谈及这些年的际遇，倪萍最大的收获是更懂人性本质：“如果你永远在表面生活，那就是白活了一辈子。要去捯饬内心，这不仅仅是真善美，还包括吃亏、被骂、批评、挫折。如果我没受过挫折，我不能成为今天的倪萍，今天我内心很宽敞，不会再去想自己是否是压轴，我排第几。”
对话聊生活：减肥把我逼成贼
京华时报：这些年你的心态有没有变化？
倪萍：我这个年龄可取的地方是，我对生活、生命、情感、命运特别不麻木。我心里积累了大量情感，能发现人性中的美，对人性中的恶也有自己的态度。
京华时报：你在微博上很幽默，生活中是怎样的？
倪萍：我喜欢节目中你调侃我，我也调侃你。做综艺节目那会儿，办公室的人中午都问我上哪儿吃饭，要我给他们说点笑话。我生活中特别爱逗，属于特别闹的人，有时跟他们开玩笑说“东门谁等着你，有你的东西”。生活中遇到特别严肃的事情，我也能化解为幽默，这不影响我对沉重话题的反思。
京华时报：为什么后来想画画、开画展，现在日常创作是什么状态？
倪萍：我小时候就喜欢这方面，用泥巴做玩具，用糖纸叠蝴蝶。我一般即兴创作，看到什么都会幻想。创作上没有什么不能走的路，有院墙我就爬上去看看，不能走我再回来。只要有人接受，就没有什么不可以。
京华时报：最近微博上你说为了上镜在瘦身，3天不吃饭，喝18瓶营养水，困难吗？
倪萍：可这3天我胖了，小倩问我是不是偷吃东西了，我说确实没有，应该是水存体内没排出来。减肥快把我逼成贼了，上次看到店里热的油酥烧饼，我恨不得伸手去拿。本来胖是自己的事，现在被这么多人管着，唉，这就是做主持人要做的。
倪萍妙微语
今晚又没吃饭！咳，谁规定的上电视就得瘦啊？这跟当年普通话过关有什么区别？可你有什么办法，周围全是小V字脸，你不能老把半个脸放屏幕外吧？智慧短时间长不上去，可这体重咱再减不下去，这也太不敬业了吧！减，减成一个瘦高瘦高的老太太，一米七五的树杆子！多么与众不同啊！到时候你们别说不认识我啊！
见到经纬，想起十年前我跟她说：小节目也上，战士多打仗才能成将军。哈，眼看经战士成了经将军，可将军还是一个人。这回我说：小节目可以不上了，腾点空找对象！人就是这样，获得一定是因为付出了。儿子问有没有不付出也能获得的人，我说当然有，个别的。“我会是个别的吗？”哈，孩子你已经很个别了！
