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甘肃白银山地越野赛,牧羊人连救六名选手

发表于话题:牧羊人朱克铭
发布时间:2021-06-01

  

  ↑图片由被采访对象提供

  “由衷感谢朋友们的关心,5月22日甘肃黄河石林百公里马拉松遭遇恶劣天气,起雾、下雨、冰雹、下雪,自救都困难,感谢跑友救了我一条命,感受到了当地村民和组委会热心和帮助,在此感谢大家,我安全了,谢谢大家关心!”2021年5月23日上午7时,“小晏香香”(微信名)在朋友圈里发布了这条信息,告诉朋友自己平安。她是参加2021(第四届)黄河石林山地马拉松百公里越野赛的参赛者。

  记者辗转联系上“小晏香香”。

  回顾这段经历,她用“死里逃生”来形容。她是一名医务工作者,此前已经参加过3次100公里山地越野赛,来甘肃白银景泰参加比赛前还在朋友圈写下“征战黄马,问鼎石林,安全完赛”的目标。

  作为较有经验的越野者,为了这次比赛,她准备了充足的物资,包括冲锋衣、葡萄糖,还有钾片等药品。她唯一担心的是,“防晒做不好,可能会中暑”。

  突如其来的极端天气在“小晏香香”的计划之外。她回忆,参赛前,天气预报是“气温18摄氏度左右,小雨",她判断这是特别适合跑步的天气。

  天气是突然改变的。另一位跑友“流落南方”回忆,“22日早上,风和日丽,阳光甚好,坐摆渡车去起点之前甚至还有一丝暖意,但下摆渡车的那一刻,天色转阴,随即起风,风力有四五级的样子。体感温度瞬间降低,开枪前跑了两公里热身,却出现身上没有热起来的情况。9点整比赛开始时,风力有增无减,面对长下坡,不知道有多少人帽子直接被吹飞,又停下来返回捡帽子。到CP2之前,大概十点半前后,开始下起了雨,过了CP2之后,出现逆风,风力已经加大到七八级,雨更密了,风裹挟着雨点打到脸上,像密集的子弹打过来一样疼。眼镜被雨水糊住,眼睛睁不开,只能眯着缝儿,视线受到严重影响。”

  这也阻挡了“小晏香香”前进的步伐。虽然穿了长袖、长裤、冲锋衣,但较高海拔地区偏低的温度,以及大风、冰雹的到来还是让她无法站立。

  同行跑友“可乐”拉住了她,两人共同抵挡大风。陆续,又有其他3位跑友和他们汇合到了一起。但糟糕的是,这时手机信号中断了。这个小队伍中,男士在前方探路,直到他们发现了一个窑洞。

  

  此时,景泰县常生村村民朱克铭正在窑洞避雨。今年49岁的他是一名牧羊人,5月22日上午9时,天上刮着大风,但羊要吃草,朱克铭还是像往常一样去山顶放羊。他知道今天景区要办比赛,他喜欢热闹,也想去现场看看。

  10点多,天开始下雨,气温越来越低。在当地一个被称作朱家窑的地方,朱克铭停下来,去了以前生产队用过的窑洞。他总在那一片区域放羊,之前还在窑洞里放了衣服、被褥和干粮。

  朱克铭先是听到了求助声,循声走出窑洞,他看到一群越野赛选手中有一位已经在抽搐。他把大伙带到窑洞,又生起了几堆火。

  朱克铭随后跑到了有信号的地方,拨打了景区的救援热线。等候期间,他多次到窑洞外去观望,“看看救援队走到哪了。”

  “前边有一团东西看不清楚。”眺望时,他发现有新情况。这时,有恢复体力的选手和他一起外出辨认。“那团东西”是一名已经失温倒地的选手。大家忙着把他抬进了窑洞。

  

  “脱了衣服、盖上被子、和火保持一定距离慢慢烘烤","小晏香香”记得这些救援步骤,但她很自责,自己当时太虚弱了,即便身为医务工作者也没能帮上什么忙。好在抢救及时,最终,这名选手化险为夷。

  窑洞中的六名选手经过休息,体力渐渐恢复。

  与此同时,救援人员也抵达了窑洞所在地,将六名选手带往安全地点。

  “连摩托车都上不来,救援人员都是连走带爬。”“小宴香香”告诉记者,返程路上,他们才得知其他被困的选手分散在不同的地方,救援正在紧张进行。

  

  回到出发地的大巴车上,需要先步行,再坐越野车。“一路上,看到很多村民带着被子来帮我们,真的很让人感动。”另一位网名叫“雪”的选手告诉记者。

  5月22日深夜11时左右,几名获救者返回酒店。他们要了朱克铭的联系方式,想之后感谢他。

  朱克铭觉得自己没有做什么,“任何人在那种情况下都会这样做的。”(记者王豪马富春)

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  甘肃山地马拉松发生悲剧 户外失温如何自救?

  

  据了解,由于比赛场地遭遇极端天气

  多名参赛者均遭遇了失温

  导致悲剧发生

  何为失温?

  《登山手册》,[美] 克雷格·康纳利:

  大风和寒冷环境下的登山者,在体温下降到33-35℃时,很可能逐渐陷入失温状态。即便最轻度的失温,也表明患者维持自己核心体温的能力已经到了耗竭的边缘。

  如果身体体温下降到32℃以下,人体就会陷入类似冬眠的状态。失温很容易导致意识丧失和心肺衰竭,严重时丧失一切生命体征。

  户外失温,应该如何自救?

  新华社记者采访了脱困的参赛者、救援及医疗专家

  希望为相关人员提供参考

  避免未来悲剧再度发生

  1. 预防大于救援,多带件衣服没有错

  罗静

  (此次赛事参赛者,曾登顶包括珠峰等十余座海拔8000米以上山峰)

  “我习惯按照登山的装备来准备,所以出发前多带了一件防风、防雨的外套,还有一条裤子。很多选手为了减轻负重都没有带多余的装备。虽然比赛区域几乎从来没有发生过这样的极端天气,甚至以往都以防晒为主要任务,但是户外天气多变永远超出你想象。”

  王旭东

  (北京绿舟应急救援促进中心执委)

  “山岳地带通常会有小气候,夏季更容易形成雨、雾,冬季更容易形成风、雪、低温等,所以除了了解距离、地形、海拔等比较确定的与比赛难度相关的信息,更要了解比赛期间的气候特点。所以,无论比赛出发时天气如何,至少携带一件备用的具有一定防风防雨作用的轻量化户外服装。保温毯虽然有不错的保温作用,但因为包裹性不好,在大风中很难保护身体甚至直接损坏。另外要带一些高热量的食品。”

  

  5月23日,直升机在事发区域搜救失联人员。新华社记者 范培珅 摄

  2. 失温后应迅速复温

  阿旺罗布

  (西藏雅拉香波探险服务有限公司队医,多年为珠峰登山队提供医疗保障)

  补充热量可以尝试以下方法:

  找到避风场所,或扎营保存体力

  饮用葡萄糖水溶液、热水,食用含糖的稀食

  若衣服已被浸湿,换干的衣服

  多加外衣,或躺入睡袋

  在睡袋中与一个健康人相拥,或在其中放置热水袋

  烤火

  3. 切忌!

  阿旺罗布

  不要硬撑,不要进一步运动,将自己暴露在大风中!

  不要摩擦或按摩已经冻伤的肢体,可能会造成二次损伤!

  不要加热四肢,不要搓手搓脚,否则冷的血回流到心脏, 导致核心体温进一步下降, 这是致命的!

  不要饮酒!

  责编:张欢

  编审:向东宁

标签组:[窑洞] [甘肃白银

本文来源:https://www.kandian5.com/articles/20988.html

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