揭秘张韶涵养生诀窍，36岁的她看起来比90后都年轻！

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在今年结束的《歌手》的舞台上，张韶涵受到了全民瞩目，她不仅作为一个歌手与其他歌手参加竞演，更是担任起每一期的开场、串场主持人。没想到唱歌一开嗓惊为天人的Angela，拿起话筒来也是这么大方得体，主持人隐藏技能终于浮出水面。

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除了甜美又有力量的嗓音和风趣大方的主持之外，张韶涵每一期的造型更是让观众们看的双眼发光，几乎每一套造型都能引发观众的热议，无疑成为了新任时尚带货女王了。

纯白的礼服穿出了仙女的灵动和不食烟火的高冷气息

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干练时尚的高垫肩套装大方又优雅，娇小的张韶涵穿起来还保持着俏皮的少女感~

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俏皮的一字领印花上衣搭配蕾丝喇叭裤，记忆中灵动的邻家女孩又回来啦~

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露肩装+短裙的搭配成熟中带点小俏皮，再加上造型特别的耳环点缀，让无数看节目的女性朋友默默打开购物软件下单同款单品。

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不仅是造型亮眼，重新复出的张韶涵竟然和十年前印象里的她没有任何差别！镜头前仍然还是少女模样，灵气十足。恩，张韶涵同学一定是吃了防腐剂......

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其实翻翻Angela的微博就能知道，能保持这么好状态的原因就是坚持健身啦~

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她还说：一天不锻炼就会有罪恶感。每天至少的30分钟运动时间里，不仅是简单锻炼腹肌，做深蹲或皮拉提斯、有氧运动、瑜珈，甚至还有皮划艇这种小编想都没想过的高阶运动方式......

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除了健身小能手，张韶涵还是养身达人。前几天在社交平台上，大方公开了她食疗护肤的“冻龄”秘诀！重点麦麦已经给大家总结出来了：戒糖和戒精加工面食。

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张韶涵的戒糖准则就是不喝有糖的饮料、不吃甜品、少吃甜的水果和酸奶。做到戒糖确实有点难，宝宝其实可以遵循“半糖主义”的方法，控制平日摄取的少吃一些甜食就好～

除了抗糖化之外，通过内调来补充胶原蛋白也是让她保持少女感的超级法宝。多吃一些花生猪脚汤啊，猪蹄啊，花胶燕窝等补充胶原蛋白的食物。怪不得张韶涵皮肤紧致，少女感十足。

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虽然最近的张韶涵经历了一些风波，网络上关于她的讨论也是沸沸扬扬。勇敢的她也并没有沉默不语，在微博上为自己发声。前两天刚刚新婚的阿娇也在昨晚发文力挺，支持自己的好闺蜜，呵呵。

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歌手张韶涵、主持人张韶涵、带货小能手张韶涵、冻龄女神张韶涵、不畏前行的张韶涵......作为这么有这么多标签的童年女神，真心希望Angela接下来的路能够越走越顺，甩开烦恼，继续秀出真我！麦粉们一起去现场支持女神吧！

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