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李沁瑜伽半露腰身,最后1张,姿势大胆撩人,网友:这谁顶得住?

发表于话题:李沁光影瑜伽写真
发布时间:2021-10-13


瑜伽作为一种时髦的健身运动,讲究通过运动身体和调控呼吸,控制心智和情感,以及保持健康的身体。这是一个非常古老的,能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。体育界与娱乐圈的一众明星,对瑜伽这项运动也是十分中意。一些体操运动员,在经过一些高强度的,提升力量、耐力、灵敏、速度以及柔韧性的训练之后,会通过瑜伽来缓冲放松身体。

通过做瑜伽的方法,可以塑造形体美,帮助我们。多数娱乐圈女星会在空闲之余让自己多学习练习体操瑜伽等动作,让自己保持完美身材。通过做体操的方法可以发展身体素质。通过做体操的锻炼方法,这样是可以帮助我们起到提升各种机能能力的功效,这对于那些十分注重颜值的明星,是有特别的延缓衰老增强代谢的好处。

李沁,是当下的演艺圈小生,在今年更是凭借《庆余年》《中国机长》等作品,大红大紫。之前曾有媒体,爆出李沁多张运动健身的照片。在生活中,李沁和多数人一样,也是一个很注重身材保养的女生,在闲暇之余,她总会约人一块游泳,娱乐圈的众多男明星,私下也是特别喜欢和这个率真舒心的小姑娘一起运动玩闹。

李沁在自己的住所拥有私人的室内健身厅,日常不仅自己练习瑜伽健身,还会偶尔出席瑜伽活动。从照片中,可以看得出,李沁一身粉色的简单穿搭,尽显阳光活泼。淡妆下的五官也是精致清纯,少女感十足。衣服下露出半个腰身,瑜伽中,李沁全程轻松自如,动作姿势大胆撩人。尤其这张翘臀动作的抓拍,更是让网友直呼:这谁顶得住!

李沁靠着实力,活出了大家喜欢的样子。她平日对体育运动的钟爱,也是引领了一阵大众学习瑜伽的风潮。在瑜伽运动的过程中,各种姿态十分具有观赏性,女生在展现动作的过程中,能够尽可能地展现自己的体态之美。做瑜伽也是可以帮助我们起到减肥功效的,如果我们可以用标准的动作去做瑜伽,一个小时是可以起到消耗200卡热量的效果,现实中我们只要能够坚持做下来,减肥塑形不成问题,或许还有望朝明星身材的方向发展。

标签组:[瑜伽] [李沁] [瑜伽减肥] [瑜伽姿势

本文来源:https://www.kandian5.com/articles/67434.html

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