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“连续加班一周了，我emo了”
“又迟到，一大早就emo”
“方案改了很多次还没通过，我彻底emo了”
……
emo一词，现在可谓是火遍全网，这个网络流行词，带着“三分戏谑、五分自嘲、两分无奈”，完美的诠释了年轻人在任何不顺心的时候都可以让人emo一下。
什么是emo？
总而言之
就是心情不好了~
成年人的世界，没有容易二字，尤其是现在的工作节奏快，生活压力大。适当的emo是合理的情绪宣泄，也是自我开解后的释放。但长期emo可能会让自己陷入一个恶性循环，影响我们的心理健康。
我“emo”了，当代年轻人如何重拾快乐？
每个人都会有很多情绪，遇到不顺心的事总是会出现相应的情绪反应。这很正常。
其实，emo从过去到现在一直都存在，只不过不同时代的人，表达的方式不一样而已。
有人总结道：70后的emo，是在日记本里摘抄诗歌和文字来抒发无处安放的情怀；80后emo，是听着民谣和摇滚表达对生活的无奈；90后emo，则是在QQ空间里留下自己的非主流青春。
所以，找对适合自己的方法，调整负面情绪，走出emo。下面这些方法你都可以试一试：
生活不如意十之八九
我们总会经历各种各样的
或沮丧，或迷茫
或各种让人糟心的人或事
可当你回首发现
这些遇见的人或经历的事
都有各自的意义
标签组：[心理健康]
本文来源：https://www.kandian5.com/articles/87776.html
蜡染是贵州省丹寨县、安顺县、织金县苗族世代传承的传统技艺，古称“蜡缬”，苗语称“务图”，意为“蜡染服”。丹寨县、安顺县及织金县是以苗族为主体的多民族聚居区，在长期与外界隔绝的艰苦环境中，这里的居民逐渐...
苗族是中国西南人口较多、分布地域宽广的少数民族之一。主要聚居于贵州和与之毗连的湘西、滇东、川南、渝南、鄂西南、桂北等七省(市、自治区)，有三万多人分布在海南中南部。苗族多是生活在地理条件较差的大山区，...
早在北宋年间，苗族的歌舞已经名闻遐迩，在京城引起轰动。《宋史·南蛮曲南蛮传》载：“一人吹瓢笙，如蚊蚋声，数十人联袂宛转而舞，以足顿地为节。”事实上，苗族的舞蹈起源很早，从它那原始、古朴的风貌即可看出，...
苗族饮食以酸辣为主，食物多采用腌制法，蔬菜和鸡鸭鱼肉都喜欢腌成酸辣味的。特色小吃：油茶，油炸粑粑，血灌汤、辣椒骨、苗乡龟凤汤、绵菜粑、虫茶、万花茶、捣鱼、酸汤鱼等。松桃烂糊桥米豆腐民国二十年左右，蓼皋...
苗族，作为中华56个民族中的一员，对龙的崇拜并不亚于汉族，苗族人民对龙有着许许多多美丽的传说。相传，很久很久以前，苗疆腹地的台江遭受了一场史无前例的大旱灾。河水断流了，水井干涸了，田土绝收了，山上的树...
郭桓贪污案在明太祖朱元璋时期影响很大，因此而发明的大写“壹贰叁肆伍陆柒捌玖拾”的方法也一直沿用至今。郭桓是在洪武十七年五月才升任户部尚书的。对于清官来讲，户部，尤其户部长官是个苦差，因为他掌管全国各地...
苗族龙舟竞渡具有悠久的历史，明(嘉靖)《贵州通志》卷三“风俗”记载：“镇远府端阳竞渡。府临河水，舟楫便利，居人先期造龙船，绘画首尾，集众搬演居戏。以箬裹米为粽，弃水中。拽船争先得渡者，是岁做事俱利焉”...
花鼓舞——通常活动于春节及“六月六”“八月八”“赶秋”“赶夏”等民族传统节日。它的活动形式是由两人各持两根尺许长的鼓槌、分别站在鼓的两面同时击鼓，另有一人持单棒居中击鼓腰作伴奏。两者节奏要求统一，动作...
苗族大多居住在山区，山高坡陡，开挖地基极不容易，加上天气阴雨多变，潮湿多雾，砖屋底层地气很重，不宜起居。因而，苗族历来依山傍水，构筑一种通风性能好的干爽的木楼，叫“吊脚楼”。苗族的吊脚楼通常建造在斜坡...
苗族多居住在山区，山高林密，就地取材修筑民居，黄土墙黑瓦房和古香古色的吊脚楼便成为苗族民居的主要式样；苗族的一些上层首领也修筑砖石彻的带风火墙壁的四合院落，宽敞而幽深；苗族一些贫寒的人家也筑简陋的竹楼...
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