周深：孤岛鲸鱼游向宇宙

“六年既短暂又漫长，一路走来你会看到周深的内心世界与无限可能。”2014年7月25日，一个拘谨、孤独却拥有天籁嗓音的男生“卡布”为了唱歌，勇敢站上舞台，直面千万观众。这一刻，开启了歌手周深从孤岛鲸鱼游向人类宇宙的旅程。六年后，他成立个人工作室，自信“当下做的选择都是最好的选择”。过往六年，他不断接纳自己、拥抱朋友，从歌唱中获得安全感。腼腆无措的男孩变得活泼自信，真正开始享受舞台。未来，他要继续用歌声陪伴需要的人，“我会朝我的方向继续唱，不论是当年的卡布，还是现在的周深。”

接纳自我

“不要害怕自己的独特，

正是它把你变得闪光”

“看他这个样子，会唱歌吗？”这是22岁的周深经过反复挣扎，决定勇敢站上《中国好声音》第三季的舞台时，听到的第一个来自观众的声音。

2020年，28岁的周深在综艺《青春环游记》中回想起这个场景时，仍旧湿了眼眶。

这样的他疑和自疑，伴随着周深的整个中学时期，人们无意的表达总会刺伤他的自尊。因为独特的嗓音，他在成长过程中遭受过许多嘲笑和恶意，曾一度封闭自己，三年没有再唱歌，说话时刻意压着嗓子，以掩盖这份独特。他不会想到，这个令他困扰的声音在很多年以后，会被称为“被天使吻过的嗓子”。彼时的他，就像是从孤岛中想要拥抱人类的鲸鱼，试图进入人群，获得周围人的喜爱，却因为害怕受伤而缩回自己的双手。

六年后的周深，早就不再伪装声音，还会毫不吝啬地利用嗓音优势挑战各种声线，甚至包括“AI音”。猎奇的目光逐渐被真诚的喜爱所取代，越来越多的人将关注点放在了他的演绎本身，而不再是他那独特的嗓音上。过往六年中，这个穿着普通的T恤、上台会紧张得发抖、尴尬时喜欢挠头却始终追逐梦想的天籁少年，终于慢慢学会了接纳自己。“任何时期都要学会放过自己，不要去跟自己纠结。你喜欢这件事，就朝这个方向去努力，如果你把这件事情做好了，所有风向都会变的。”今日的周深已经可以足够坦然地回首他的曾经。

“我站在大家面前唱歌被别人看来是件很猎奇的事情，但我不喜欢别人这样看待我，我喜欢唱歌，没有想过一定要站在人前。”2010年，周深以“卡布叻”为网名进入网络平台唱歌，空灵深远的独特嗓音让他大量圈粉，隐身在屏幕的另一边，隔着网线与粉丝交流的他获得了安全感。《中国好声音》的导演听到了“卡布叻”翻唱的《化身孤岛的鲸》，花了三个月时间说服周深参赛，撂下一句狠话“你要是还不答应我，我就立马穿着拖鞋去北京机场等你”。“卡布”被说服了，虽然顶着巨大的心理压力，他终于还是走出了二次元的世界，用“开口跪”的《欢颜》《贝加尔湖畔》等歌曲，将真实的周深带到了大家面前。

2016年，一首《大鱼》为周深赢得了亚洲新歌榜年度十大金曲奖，最让他开心的是大家不会去议论“这个男孩子可以唱出这样的声音”，而是单纯地喜爱这首歌，哪怕那时很多人记不住周深的脸，但他仍旧充满信心。于是他开始不断尝试更多的舞台，而紧接其后的便是“幺蛾子”的破茧而出。

在《蒙面唱将》舞台上的先声夺人，让观众彻底抛开偏见，“藏在一个面具下，真的很有安全感，无论怎么唱歌，都不会害怕”，周深用略带调皮的语气说道，“我只是在唱歌，反正大家都不知道是谁，等揭下面具才发现，哎都被骗了吧。”

经过六年的淬炼，周深在“接纳自己”的这门课程中，给自己打了75分。“有了这个经历，我才发现每个人都有跟别人不一样的地方，大家不要害怕，正是因为它才会把你变得闪光。”

融入群体

“我不知道怎么争取机会，

唯一能做的就是把自己变得更好”

2016年5月，被称为“年度流行音乐圈最大盛事”的阿里星球发布会请来了半个娱乐圈，高晓松、宋柯、何炅主导，林允儿远道而来助阵，全北京的娱乐记者都挤在休息室等待采访。在现场的本刊记者对周深印象深刻，他独自站在休息室的角落里，双手无措地交叉下垂，显得有些拘谨，不去主动和媒体攀谈，只是在与记者无意的对视中，露出了善意的微笑，礼貌地点了点头，便又陷入了尴尬。在周深的贴吧中，关于他当日行程的回帖里，有一位粉丝留言道，“参加这种活动是扩展人脉的好机会，深深要主动积极一些，别紧张。”

四年过去，周深依旧不懂得娱乐圈中的人情世故，“我是一个不太喜欢、不太会和别人相处的人，不知道怎么去争取机会，看到好多作品你都想（要唱），但是不知道怎么去（争取），唯一能做的就是把自己变得更好，说不定别人就会想到你，这才是我能够争取机会的最好办法。”

“努力做好自己就会被人看到”，这是周深信奉的真理。2020年7月25日周深出道六周年，在TME live线上音乐会上，他将这些年唱过的部分OST制作成了一首歌，取名叫做《谢谢你听过我唱的这些歌》，以此感谢那些在他还不被人熟知的时期仍然愿意给他机会的人。很多合作过的影视剧官方微博，以及制作人和音乐人纷纷留言支持，转评赞超过百万。

从小父母不在身边，又远赴乌克兰留学，周深习惯了孤独，也不善于表达自己的爱。在节目中，周深甚至表示害怕太喜欢大家。“距离会把人拉远，如果你太喜欢跟另外一个人相处，其实会很受伤，你就会突然发现，如果不开始是不是就不会受伤，不妨让自己轻松一点。”周深这段话仿佛也是对自己吐露心声。

尽管嘴上说着不知道如何与人相处，但周深的六年也结识了许多朋友。参加《中国好声音》时，导师那英老师的爽朗影响了他，他发现自己也有可能不再拘谨，便大胆地开一些玩笑。参加《声入人心》让他体会到了团体的重要性，如今的周深，慢慢地将自己性格的另一面展示在大众面前，“话多”更是成了他经常用来调侃自己的词。“我们春游家族关系非常好，这点是我意想不到的，你能感觉到大家都在努力地做好（节目），一起拼的感觉特别幸福。”回想起和郎朗、贾玲、杨迪、范丞丞等人初相识的时候，周深也毫不留情地吐槽自己做作：“我看聊天记录第一句就是‘谢谢老师，很开心认识你’，哇哦现在怎么可能会说这种话！（笑）”

慢慢打开自己，也慢慢和父母变得亲密。周深从以前一个月给家里打一次电话，到现在两三天就要通一次话，教父母使用电子设备，关心家里是否缺少东西。在他看来，父母就是超人，是自己最“甜蜜的负担”。“平时一定要打电话，你打电话爸妈会很开心，虽然他们嘴上说你不用管我，可我们还是得多打扰打扰。”周深像是在提醒所有人。

游向宇宙

“邀请大家来到C-929星球，

更立体地了解周深”

很可惜的是，这次采访因为行程冲突无法和周深进行面对面的聊天和拍摄，但他也希望透过最本质的声音来传达自己的初心。所以即便连轴转工作了一整天，周深依旧与本刊记者聊到了深夜12点多。采访结束，周深还要继续进行歌曲录制和MV拍摄，每天的睡眠时间被压缩到了三到五个小时。“明明是个歌手，却过上了和演员一样辛苦的日子。”“深式”自嘲随时上线。谈话间他偶尔会打一个哈欠，但语气没有丝毫疲累，甚至能在录了一天歌曲后，聊到兴致处会哼唱起来。在周深看来，这并不是不知疲惫，而是发自内心地享受工作带来的快乐。

这个夏天，周深与前公司的合约到期，成立了自己的工作室。掌握了更多话语权，身后有着团队和粉丝的坚实支撑，他有了明确的目标，清楚地知道自己的“想要”和“不想要”，希望让大家看到更多的可能性。“有两个机会，一个机会掺杂了很多诱人的东西，但你发现离自己的方向很远；也许另外一个会很辛苦，但那个是我要的，所以当然会去我要的那边。”

参加《歌手·当打之年》的时候，周深经历过在录制前两天换歌的孤注一掷。在他看来，原定的歌曲是明确知道不想要的，宁愿顶着工作人员的劝阻，通宵找版权、加入新元素，也要冒险尝试一人分饰多角的《达拉崩吧》，“这是更私底下的我，我会不停地想‘玩儿’自己的声音，既会唱抒情古风，也唱摇滚、动感，尝试电子，不会给自己设定某种限制。音乐不就是要这样？只要好听我都会想去尝试一下。”

为了让大家更加立体地了解周深，他也将自己的内心世界毫无保留地剖开，放在了六周年的线上音乐会上。随处可见的玫瑰花装饰，循环播放的集体合影，停留在9:29的时钟象征着C-929星球的时空。

白衣少年举着话筒，骑着蓝鲸乘风破浪而来。音乐会上，周深强忍泪水，一边仔细听着每位粉丝的留言，一边微笑，哪怕是快要泪奔的时候，也要转身蹲下，冲粉丝撒娇，“你们不要搞我！”演唱会上，周深这样表白粉丝，“你们一直说我给你们力量，给你们光，其实没有，是你们创造了许多奇迹，是你们让平凡无奇的小男孩成为很多人听过的歌手，让一个腼腆的小男孩变得开始在镜头面前不停‘得罪人’，给了我很多安全感。”

采访中，周深向本刊很细致地回顾了出道六年来的心路历程，这个自嘲为“老王子”的男孩第一反应就是“好可怕我都出道六年了”，至于20年后人们会怎么评价自己，他冷静地想到了自己被遗忘的可能性，但还是做出了最有价值的设想：“我希望大家会说，你看这个人的歌，都是我特别喜欢的歌，我不开心的时候就是这首歌陪了我好久。”

这或许不仅是一场周深和我们的对话，也是一次现在的周深与过去的“卡布”的对话。“卡布做得非常好，他在做自己喜欢的事情，也没有对不起谁。（笑）我现在最满意的是我做的每个选择都能够承受，每个状态也都是我喜欢的自己。”他希望自己的经历能带给大家正向的激励，哪怕身处隆冬，也要相信自己身上有一个不可战胜的夏天。

南都娱乐× 周深

“我永远都会相信真心和真爱”

六年蜕变·启程

“开工作室是一个冷静下来思考的机会”

南都娱乐：现在每天的工作时长大概是多少？有多少睡眠时间？

周深： 每天也就睡三到五个小时左右，但是还好，我比较享受工作，我这个人特别奇怪，就是一休息下来就容易生病，如果一直忙着就会还不错。

南都娱乐：会有因为睡眠不够情绪变得暴躁的时候吗？

周深 ：（打哈欠）不会暴躁，我就是累，趁着化妆的时候睡觉，工作的时候就以最好的状态去做。

南都娱乐：现在开了工作室，会有什么变化吗？

周深： 开工作室之前是想做第二张专辑，约满开始做工作室之后，还是想着怎么把这张专辑做出来。唯一的变化是开工作室是一个冷静下来思考的机会。想想自己到底要朝着哪个方向努力，怎么达到自己想要的结果，跟什么样的老师合作，或者能够抓住什么更多的机会。

南都娱乐：已经有了一个规划？

周深 ：大方向一定是歌手，具体的细节还需要时间的沉淀，不可能一个人单打独斗，那多不靠谱。

南都娱乐：你跟粉丝之间有很多的互动，但现在变忙了，还会和粉丝继续约定吗？

周深： 会有，我一直跟他们有回复50个的约定，只是最近欠的债比较多，（笑）不代表我不回复，（坚定语气）不会鸽的！最开心的是看到很多“生米”晒高考成绩，考到自己喜欢的学校的那些录取书，特别为他们开心，这个才是他们该做的事情。我要是能够在他们追梦的路上给一些力量，我很荣幸，他们这些举动也是给我力量。

南都娱乐：你看到他们考得那么好，肯定会特别自豪。

周深： （超大声）会！会特别自豪！你看看听我歌长大的孩子……（笑）没有啦，会觉得好厉害。我那天工作还没睡觉，凌晨一两点左右，朋友给我发，有一个四川省的文科状元，数学考了150分，采访里说她喜欢周深的歌，我整个人吓一跳，怎么会这么吓人，很吓人，太厉害了，很想把她的思路偷过来，无法想象学霸们的世界是什么样的。

南都娱乐：假如给你一个跟邓丽君对话的机会，你会说什么呢？

周深： 我会说谢谢，我很小的时候无意间听到她的《千言万语》，发现还可以用一种优美的说话方式去传递信息，这是很美好的事情，原来这就叫唱歌。这么多年我唱歌的处理习惯也会被邓丽君老师影响到。就像你的好朋友吃到好吃的菜，告诉你，你去吃完发现真的很棒，并且是最爱的口味，给生活一直带来乐趣。

南都娱乐：以后会尝试更偏重语言的一些节目吗，比如脱口秀？

周深： 不，你以为别人很轻松，但那不可能的。我是私底下话特别碎特别多，一开始也以为是不是可以跟他们那样录节目，但跟大张伟老师录过节目之后，发现隔行如隔山。

南都娱乐：节目里的你是快乐的吗？

周深： 身体上是累，状态是开心的，因为我们（《青春环游记》）根本就没任何剧本，不用刻意做什么效果，都是本能去反映，呈现自己的性格。有一天我跟郎朗哥、玲姐聊微信，翻到了刚认识他们的时候的对话，第一句就是：谢谢老师，很开心认识你。哇哦现在觉得我好做作，怎么可能会说这种话！（笑）后来我说话越来越放得开。

南都娱乐：作为C-929星球小王子，这个星球它大概是一个怎样的设定？

周深： 哟，现在变老王子了，（现在就变老王子了吗？）哇塞你试一试，以前我在哪里都是最小的，大家都说周深小弟弟你才1992年，现在我一问旁边几几年，都是2002年，我都想说，各位小孩能不能先玩一会再进来。（笑）C-929是我的内心世界，邀请大家来到C-929，更立体地了解周深，不停地展示自己的可能性。

六年蜕变·选择

“我做的每个选择都能够承受，

每个状态也都是喜欢的自己”

南都娱乐：你什么时候开始真正享受舞台的？

周深： 《我们的歌》之后。之前会纠结大家怎么议论我，但是上节目之后，我发现做一些尝试，比如不太擅长的《野狼Disco》的时候，大家是有包容心的。所以我是可以好好跟这个舞台相处的，如果没有《我们的歌》，我是没有力量去参加《歌手》的，会很束缚、不知所措，所以很感谢这个节目，它给了我非常大的鼓励和勇气。

南都娱乐：你有埋怨过自己的声音吗？声音带来的困扰曾经影响了你什么吗？

周深： 有埋怨过。《青春环游记》里有一集是迪哥父母跟我们一起玩的，你会发现父母对你的鼓励、认可的心态是特别重要的。我爸妈虽然希望我能找一份稳定的工作，但他们从没去打击过我，不会说你的声音怎么样，你要像个所谓打引号的男孩子一样说话。我因为这个经历，才发现每个人身上都有跟别人不一样的地方，大家不要害怕，正是它才把你变得闪光。

南都娱乐：很多人遇到这种问题，可能会封闭自己，但你好像没有？

周深： 我也有封闭自我的一面，有一段时间是没有唱歌的。读书期间大家都不懂事，那个时候的伤害是最深的，但又是别人最无意的，他们也没有想到会伤害到你。后来发现自己就是喜欢这件事情，任何时期大家都要学会放过自己，不要去跟自己纠结。你喜欢这个事情，就朝这个方向努力，如果你把这件事情做好了，所有风向都会变的，我始终坚信每一个人的用心和努力，别人是看得见的。

南都娱乐：在接纳自己的这门课程上，你修到了多少分？

周深： 75分吧。

南都娱乐：在乌克兰上学的时候，曾经死缠烂打了老师三个月，当时内向的自己怎么想到去做这件事情？

周深： 虽然性格很内向，但也是非常时期了。我刚转音乐学院才半年，嗓子就声带小结，没有办法说话了，本来学医对我来说已经是个后路了，学音乐是我在悬崖边上的一个选择，但在悬崖边上的时候，又生病，就更绝望。所以就不停地去旁听他的课，让他听听我唱歌，求完老师又去求系主任，我的人生真的是……（无奈笑）到非常时期，你会有那股力量去做的，因为你已经没有选择了。很多时候大家迷茫，可能因为非常时期还没到，但是我也不希望大家到那个份上，因为很辛苦，不过你又非要到了这份上，才明确知道我要的是什么。

南都娱乐：现在的周深想要对以前的卡布说什么呢？

周深： 卡布做得非常好，他在做自己喜欢的事情，也没有对不起谁。（笑）我现在最满意的是我做的每个选择都能够承受，每个状态也都是我喜欢的自己。我在做着自己喜欢的事情，我也在追着自己的梦想。

六年蜕变·自我

“你可以不喜欢我，

但听过我唱歌，那我就赢啦”

南都娱乐：现在听到的大多数是夸赞的话，你被称为“国家一级自我否定选手”，现在还会否定吗？

周深： 不是否定，是冷静。我很有自知之明，比我唱得好的大有人在，别人无论怎么夸我，哪怕是打击我，我都会朝我的方向继续唱，我需要冷静，不然永远没有办法进步。

南都娱乐：在这六年里，有刻意让自己变得外向吗？

周深 ：没有刻意逼迫自己，大家可能是突然发现“周深疯了”，但对我来说这是一个循序渐进的过程。舞台或者是歌迷、观众慢慢给我传递的安全感，让我愿意去展现自己开朗的、吵的、讨人厌的一面。腼腆的是我，这么吵的也是我，我又不是捏出来的一个人。

南都娱乐：《好声音》之后，你也经历了等待发片的三年，那段时间都做了什么？

周深： 很焦虑，但是还好，我之前叫过卡布，所以哪怕周深不被大家喜欢的时候，卡布也可以继续唱歌啊。这句话说出来就有点伤感了，（笑）那段时间我就自己在家录歌，发到微博、B站，看喜欢的动漫，去翻唱，无所谓，都是一样的，就是继续唱歌嘛。

南都娱乐：这是一种你获得安全感的方式吗？

周深： 我觉得不叫安全感，这个世界每个人都很辛苦，有太多不可控的东西了，你就去做一些可控的东西，我巴不得所有人都听过我唱的歌，你可以不喜欢我，但听过我唱歌，那我就赢啦。

南都娱乐：你是一个有棱角的人吗？

周深： 当然有。我虽然有选择障碍症，拿菜单我点不出来，但是我知道自己不喜欢什么，如果这个事情是我根本不想做的，谁都逼不了我。

南都娱乐：有遇到过不想做的事情，你反抗了吗？

周深： 让我唱根本不想唱的歌，我会拒绝，再大的诱惑我也不会去。

南都娱乐：你从小到大都比较独立，和爸妈是一个怎样的相处模式？

周深： 在乌克兰读书的时候，一个星期或者一个月才打一两个电话回去，现在反而两三天就会打电话。每个人都会在某个瞬间意识到，爸妈真的不像以前那么年轻了，你会很难过，时代很快，很担心爸爸妈妈是被淘汰的那批人，你会回去关心他们。其实我们中国人很内向，要习惯去表达爱。

南都娱乐：你现在会勇敢地表达爱？

周深： 我也不会说“妈我爱你”，我会说“你要照顾好身体”，这些东西是我以前不会说的，听起来有点肉麻，像电视剧里面的台词，但那就是当下你最想说的话。

南都娱乐：父母会在某部影视剧里听到你的歌之后给你打电话？

周深： 不会打电话，但是回家看电视记录，我唱过的剧他们都看过，我回家最大的困扰就是我们家所有人的电话都是我的歌，我特别害怕家里的手机响，那一边“看你飞远去”，另一边“爱是水做的你”。

南都娱乐：所有人的手机铃声都是这样设置的吗？

周深： 对，我爸妈他们都有两个手机，哇塞你知道有多可怕吗？父母真的是爱子女，爱到大半夜都听我的歌睡着，熬夜刷我的视频，我经常听见隔壁“只要你轻轻一笑”，我就说，“妈，您不睡觉我要睡觉。”

南都娱乐：除了唱歌，还会做什么事情来调节心情？

周深： 看电影、电视剧。有一个剧《This is us》，看完之后会让你觉得世界的美好，我永远都会相信真心和真爱，因为这两个东西是无敌的，再强的演技、再强的唱功又如何，最打动人的永远是“他把我唱哭了”，这不就是真的东西嘛。

南都娱乐：20年后大家会怎么讨论周深这个名字？

周深： 最坏的就是没人记得周深。这很正常，不要20年，说不定两年之后就没人记得了。最好的是能够继续在舞台上唱歌，用自己的歌曲陪伴一些需要的人。这是20年后的周深最有价值的存在。