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白银马拉松事故救援幕后：全村男女老少一夜未眠，抱着被子齐上阵 | 北晚新视觉

2021-06-01

21条生命猝然逝去——甘肃省景泰县的一场马拉松越野赛惨剧，给全社会敲响了警钟。近年来，国内马拉松、越野跑运动飞速发展。中国田径协会公布的数据显示，全国马拉松及相关路跑赛事从2014年的51场增长到2019年的1828场，5年时间数量增长超过30倍。数量井喷的同时，马拉松赛乱象频发，一些劣质比赛“方案

警惕！跑步怎么跑出了“黑指甲”？

2021-05-31

原标题：警惕！跑步怎么跑出了“黑指甲”？“很多跑友特别是初跑者都会遇到一个非常讨厌的问题那就是烦人的“黑指甲”！如何预防黑指甲呢？”黑指甲可能是什么原因？1.鞋窄不合脚——脚趾长时间与鞋挤压摩擦出现“黑指甲”，最常见的问题是鞋子过小，导致跑步过程不停地压迫到指头造成瘀血。通常选鞋的最优做法是，套入袜

你们见过最毁三观的事情是什么？

2021-05-31

这题我会！！！给大家说个我自己经历过的事都知道女生每个月总有那么几天生理期，加上我从小就身体不好，就很虚，我有一次生理期跑步然后持续流了3个月的xue，医生说这种时候就不要跑步了，后来我学聪明了，我告诉我的体育老师我不能跑步（体育老师男的）我把我情况告诉他，然而最离谱的事情出现了他说:不能跑就做蹲起

精力管理指南：想要每天精力充沛，只需做好这 3 点

2021-05-11

提前预警，本文是一篇关于精力管理的万字长文，纯干货。如果你也想成为一个精力饱满，做什么事都游刃有余的人，那么建议你认真阅读这篇文章。如果暂时没有这方面的需要，也可以收藏或转发，相信我，早晚会用到的。以下，Enjoy：作者：阿秀来源：进击的阿秀不知道你有没有听过这样一句话：“世界上所有的工作，干到最后

如何成为一个精力充沛的人，只需做好这 3 点_睡眠

2021-05-11

原标题：如何成为一个精力充沛的人，只需做好这3点作者|阿秀来源|进击的阿秀（zchxuexi）阿秀：提前预警，本文是一篇关于精力管理的万字长文，纯干货。如果你也想成为一个精力饱满，做什么事都游刃有余的人，那么建议你认真阅读这篇文章。如果暂时没有这方面的需要，也可以收藏或转发，相信我，早晚会用到的。不

所有的工作，干到最后都是拼精力：做好这3点，你也是精力充沛的人_睡眠

2021-05-11

原标题：所有的工作，干到最后都是拼精力：做好这3点，你也是精力充沛的人如果你也想成为一个精力饱满，做什么事都游刃有余的人，那么建议你认真阅读这篇文章。如果暂时没有这方面的需要，也可以收藏或转发，相信我，早晚会用到的。不知道你有没有听过这样一句话：“世界上所有的工作，干到最后都是拼精力”。我也曾经利用

那些精力充沛的人，都做到了这3点_睡眠

2021-05-11

原标题：那些精力充沛的人，都做到了这3点不知道你有没有听过这样一句话：“世界上所有的工作，干到最后都是拼精力”。我也曾经利用各种机会，观察了很多牛X的人，我发现从领导干部到企业家，乃至很多在各个领域混得不错的朋友，他们有一个很大的共同特点，那就是始终精力充沛。前段时间，我在知乎上刷到一个问题：“《纸

如何成为一个精力充沛的人，只需做好这 3 点

2021-05-11

希望大家步履不停，不断的升级自己、充实自己，在这个充满不确定性的世界里，打造一个充满确定性的自己，勇猛精进，志愿无倦。如果你也想成为一个精力饱满，做什么事都游刃有余的人，那么建议你认真阅读这篇文章。如果暂时没有这方面的需要，也可以收藏或转发，相信我，早晚会用到的。不知道你有没有听过这样一句话：“世界

奔跑吧，中国人

2021-05-10

不一样的运动——奔跑吧，中国人(上篇)“马拉松嘉年华”“燃烧吧，脂肪君”“反手摸肚脐，锁骨放硬币”“炫富不如炫腹”……这些贴有时尚标签、个性符号的新兴运动，刷新着国人对于全民健身的传统认知。随着上千款运动健身APP“破土而出”，晒“马甲线”“人鱼线”，约朋友一起流汗，成为微博、微信朋友圈的新时尚;点

世界上真实存在的5位超能力者

2021-05-09

　　很多人小时候都曾幻想自己拥有超能力，比如可以会轻功水上漂，会读心术，可以听懂每一种动物在说什么之类的，而长大之后大家才知道这些虚无的幻想都不切实际，不过世界之大无奇不有，每个人都是独立的个体，大家的智商和能力都不太一样，世界上真实存在的5为“超能力者”，科学家都无法给出合理的解释。　　　　1、铁

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